Méthode de libération des cuirasses

Fatigué.e ? Stressé.e ? Déprimé.e ? Blasé.e ? Perdu.e ?

La MLC©, Méthode de Libération des Cuirasses, est une méthode psychocorporelle qui permet d’aller à la rencontre de soi en passant par le corps. Elle vous guidera avec douceur vers une compréhension de vous-même, facilitant de la sorte la libération des tensions physiques, émotionnelles et psychiques accumulées au cours de votre vie.

Pour Qui ?

Pour toute personne à la recherche d’un meilleur équilibre.

Pour les corps fatigués, meurtris, vidés.
Pour les émotions qui ne savent plus s’exprimer, qui se sentent prises au piège d’une gorge trop serrée, d’un diaphragme comprimé.
Pour l’estomac rongé par les angoisses.
Pour les cœurs fermés d’avoir trop souffert et qui aimeraient aimer.
Pour vous qui, épuisés, aimeriez retrouver de l’énergie, de la confiance et de la sérénité.
Pour toi qui en a assez de répéter le même scénario catastrophe.
…

Quels bienfaits?

Meilleure conscience de son corps
Amélioration de la vitalité
Souplesse
Tonus musculaire
Libération des enfermements émotionnels
Meilleure connaissance de son monde émotionnel en relation avec ses tensions physiques
Sensation de confiance en soi
Augmentation de l’énergie psychique (goût de vivre, élan, réalisation des objectifs)
Respiration plus fluide
Meilleure gestion du stress

Tarifs : séance individuelle 60 euros (45 euros étudiants/chômeurs)

séance de groupe : 20 euros par personne

Contact : +32 496 76 11 54 - irma.buiatti13@gmail.com

Plus d'infos : mlc-irmabuiatti.be

Irma Buiatti

A 19 ans, un peu par hasard, je me retrouve embarquée dans un projet de création collective au Théâtre de la Communauté de Seraing. C’est la grande découverte qui va donner une direction de vie tout à fait inattendue à l’adolescente révoltée mais combien introvertie que j’étais à l’époque. Je découvre la puissance libératrice des mots et de l’expression artistique. Je découvre également que je suis « bonne à quelque chose », je découvre la joie que procure le jeu avec l’autre mais surtout toute une énergie de vie qui avait été jusque-là emprisonnée. Avec le travail théâtral mon corps, qui pendant des années était rigide et emprisonné par ses armures, devient souple et plus fluide dans ses mouvements. Il se révèle agile et amoureux de la danse.

La MLC© me permet de continuer ce travail en profondeur, en agissant tant sur le corps que sur les émotions, elle aide à harmoniser toutes les dimensions de l’être et à se faire réconcilier toutes les facettes de la personnalité. Guérir les blessures passe par la reconnaissance de celles-ci et leur acceptation.

Nous avons tous en nous des ressources extraordinaires qui peuvent nous aider à surmonter les moments où nous sommes perdus, enlisés dans des situations énergivores et toxiques. Pour s’appuyer sur ce potentiel, il est parfois nécessaire de chercher une aide extérieure. Je serai ravie de vous accompagner sur ce chemin le temps qui vous sera nécessaire.

Je m’appelle Irma Buiatti, comédienne-animatrice (théâtre-action), chargée de projets dans une structure culturelle et praticienne psycho-corporelle. Après un début de vie plutôt compliqué comme « pupille » de l’Etat, je suis placée dans une famille d’accueil à l’âge de cinq ans. Pour grandir et me construire avec ce bagage, j’ai inconsciemment érigé divers systèmes de protection et mis en place une batterie de stratégies m’aidant à « survivre » face au manque de repères, au manque d’amour et d’estime de soi. Certaines de ces stratégies étaient l’évitement, l’isolement et l’étouffement des émotions.